NaturKONTAKTE-Set

NaturKONTAKTE sind Übungen, die dazu einladen, auf vielfältige Weise wieder Nähe zur Natur zu erleben – je nach Ansatz lassen sie sich verschiedenen Kategorien zuordnen.

Das NaturKONTAKTE-Set umfasst neun achtsame Übungen für den Arbeitsalltag. Sie können sowohl individuell als auch gemeinsam – etwa in Meetings, Workshops oder Projektrunden – eingesetzt werden.

Ziel ist es, auf vielfältige Weise wieder in Verbindung mit der Natur zu treten. Die Übungen sind drei Kategorien zugeordnet, die unterschiedliche Aspekte der Wahrnehmung betonen. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der es ermöglicht, die Natur in ihrer Vielfalt bewusst zu erleben, ihre positive Wirkung wahrzunehmen und sie als wertvolle Ressource zu nutzen.

Diese Kategorien sollen die Auswahl der Warm UPs für Sie erleichtern. Zusätzlich haben wir eine »Spielanleitung« für die Karten sowie weiterführende Links zur Vertiefung der Inhalte für Sie hinzugefügt.

Sollten Sie darüber hinaus noch Fragen, Ideen oder Anmerkungen zum Warm UP Set oder zu digitalen Kreativprozessen (individuell oder im Team) haben, sprechen Sie uns an. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Das NaturKONTAKTE-Set wurde am Fraunhofer IAO entwickelt und für das Mittelstand-Digital Zentrum Fokus Mensch (BMWE, Förderkennzeichen: 01MF23003E) aktualisiert und graphisch überarbeitet.